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Hoy se celebra el día mundial del corazón, te apuntas?

 Más espacios verdes, menús escolares cardiosaludables o una menor exposición a la contaminación son solo algunas medidas que harían de nuestro entorno un lugar en el que podríamos reducir los factores de riesgo. 

¿Te unes a nosotros para conseguir un entorno cardiosaludable que alargue nuestras vidas en la celebración del Día Mundial del Corazón?

http://youtu.be/YsbuyTcVUIQ

Fuente: Fundacion Española del Corazón

Bones iniciatives: Premian al CEIP Sant Jordi por concienciar a sus alumnos sobre el consumo de carne. Enhorabona!

 Un día a la semana los estudiantes no llevan carne ni embutidos a la hora de la merienda para evitar el abuso de estos alimentos y el impacto ambiental que supone su producción. Las maestras han recibido el Premio Nacional de Educación para el Desarrollo por su iniciativa pionera. 

El colegio público de Sant Jordi ha recibido el Premio Nacional de Educación para el Desarrollo Vicente Ferrer por implantar una iniciativa pionera en su centro educativo: que los alumnos no merienden carne un día a la semana. El proyecto, que titularon Un día sin carne, es el resultado final de un año de trabajo para concienciar a los estudiantes de Infantil y Primaria (y a sus familias) sobre las ventajas de la alimentación sana y equilibrada.

Antes de cambiar sus hábitos alimenticios, los alumnos y las familias han recibido formación sobre qué implica la elaboración de productos cárnicos para que puedan decidir, según su conciencia, si se suman al día sin carne. Uno de los datos que explican las maestras es que se necesitan 20.000 litros de agua para obtener un kilo de carne, mientras que para producir un kilo de grano solo hacen falta 1.000 litros. Aparte de los argumentos ambientales, también adujeron razones de salud (es sano variar la alimentación y no comer siempre carne) y de justicia social (tras las grandes granjas, se esconde un modelo de producción injusto para los agricultores). Para diseñar el proyecto han contado con la colaboración de Maria Perelló, de la ONG Veterinaris sense Fronteres.

Estas ideas se han trasladado de forma transversal a todas las asignaturas del colegio. En las clases de historia, incidían en el origen de los alimentos y en el momento de siembra de las hortalizas y cereales. En el huerto ecológico, ponían en práctica sus conocimientos de biología, pero también de matemáticas (multiplicando filas y columnas de lechugas, por ejemplo). Han realizado talleres de cocina en los que elaboraban turrón artesano o cocas de trempó con las verduras de su huerta.

Desde finales de 2013, las diecinueve profesoras del colegio se reunieron con las familias de los estudiantes para explicarles su propuesta innovadora. "La idea tuvo buena acogida. Muchas familias de Sant Jordi están vinculadas al mundo agrario o tienen un huerto en su casa, por lo que son sensibles a los temas alimentarios", explica la maestra Fidela Sánchez.

Esta docente viajó el pasado lunes a Madrid junto a Miquela Vidal, otra de las profesoras, para recoger el diploma que acreditaba al CEIP Sant Jordi como ganador. El certamen, convocado por el Ministerio de Educación y la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo, premia a los proyectos educativos innovadores que desarrollan el espíritu crítico del alumnado a favor del desarrollo sostenible, la solidaridad y la erradicación de la pobreza.

Sánchez y Vidal serán las encargadas de representar al colegio durante un seminario sobre educación para el desarrollo que se realizará entre Melilla y Marruecos el próximo octubre. Allí explicarán su proyecto de Un día sin carne a los otros colegios ganadores e intercambiarán propuestas con otros centros educativos. "También podremos ver la valla de Melilla y el sufrimiento de los que viven en el centro de acogida de inmigrantes", señala Sánchez. La experiencia de su visita a la frontera la trasladarán durante el curso a sus alumnos para que sigan formando su conciencia a favor de la justicia social.

Font: Diario de Mallorca 15/09/2014. www.diariodemallorca.es/palma/2014/09/15/premian-ceip-sant-jordi-concienciar

Experts europeus del Projecte CIVITAS visiten la ruta saludable del Centre de Salut Valldargent

 El dimarts 13 de maig un grup d'experts europeus participants al projecte europeu CIVITAS DYN@MO va visitar el Centre de Salut de Valldargent i recorrer la ruta saludable per conèixer d'aprop aquesta iniciativa. Posteriorment, a la seu de la Policia Local de San Ferran es va fer una presentació del projecte més detallada. El projecte Rutes Saludables al voltant dels centres de Salut és una iniciativa de la Conselleria de Salut per promoure l'activitat física de la població. Dues d'aquestes rutes, la del CS de Valldargent i la de Son Gotleu formen part del projecte europeu CIVITAS, que a Palma és liderat pel Departament de Mobilitat de l'Ajuntament.

 

 

La SOHIB se apunta al nordic walking. Enhorabona!

 La SOHIB, Sociedad de Hipertensión y Riesgo Vascular de les Illes Balears celebró el pasado fin de semana su jornada anual e incluyó una sesión de nordic walking como una actividad lúdica complementaria. Y para muestra, un botón. Aquí les dejamos la imagen de cómo los profesionales sanitarios están cada día más concienciados del beneficio de la actividad física en la salud de la población y nada mejor que dar ejemplo. Desde la Estrategia de Alimentación Saludable y Vida Activa, les damos la enhorabuena por la iniciativa y que se propague!!

LA DGT anima a los ciudadanos a desplazarse a pie en trayectos cortos, "Da el paso, anda"

 

 Con el eslogan “Da el paso, anda” la DGT lanza una campaña innovadora y participativa donde se invita al ciudadano a desplazarse a pie y se le informa de los beneficios que este sencillo medio de transporte humano le reporta a él y a la sociedad: ahorro económico, más salud, más seguridad, menos atascos y menos contaminación, son sólo algunas de las ventajas que reporta caminar

La campaña se lanza con tres objetivos muy específicos: 
 Promover los desplazamientos a pie como modo de movilidad eficiente y alternativa a realizar en los trayectos cortos. La primera recomendación internacional para la reducción del número de 
muertos en carretera es precisamente la de "moderar" el uso del vehículo motorizado y promover medios alternativos de viaje, 
incluyendo el potencia el caminar o el uso de la bicicleta. 
 También la OMS recomienda caminar media hora al día como principal fuente de ejercicio y control de peso y mejora de la salud cardiovascular. 
 Proporcionar espacios seguros de movilidad para peatones.
 
 
Fuente: Dirección General de Tráfico. Para más información: http://www.dgt.es/portal/
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